Olor de pies

El olor de los pies puede ser muy desagradable y embarazoso. Muchas personas lo describen como si se tratase de un olor a queso o avinagrado que se pega a los pies, calcetines y zapatos. El olor de los pies es causado por el sudor que se mezcla con las bacterias de la piel. La mayoría de la gente tiene más de 250.000 glándulas sudoríparas en los pies que producen un litro de humedad cada día. Otros tienen más glándulas sudoríparas que el promedio, y sudan en exceso. Algunas personas sudan sólo durante los meses más calurosos del año, mientras que otros sudan todo el año.

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Olor de pies

El sudor por sí mismo no tiene olor, pero cuando entra en contacto con las bacterias comienza el mal olor. Algunas bacterias son conocidas por alimentarse fuera en la capa superior de la piel, pero generalmente esto sólo se observa en los casos más graves. Los zapatos y calcetines resultan el entorno perfecto para que el sudor y las bacterias puedan mezclarse, por lo que es fundamental mantener una higiene adecuada.

¿Qué causa el mal olor de pies?

La mayor parte de la humedad producida a diario en los pies, se evapora antes de que tenga la oportunidad de atraer a las bacterias. Pero cuando se usan calcetines y zapatos que no permiten la evaporación, la humedad queda atrapada y las bacterias comienzan a crecer. Las bacterias se adhieren inicialmente a los zapatos y calcetines, pero con el tiempo se pegan a la piel causando que el pie huela mal. Sin embargo, el calzado no es lo único que puede causar que los pies huelan. Otras causas que generan el olor de los pies son:

  • La hiperhidrosis (sudoración de los pies)
  • Estrés
  • Medicación
  • El alcohol y las drogas
  • Los cambios hormonales, como los provocados por la pubertad o la menopausia
  • La falta de higiene
  • Consejos para prevenir el mal olor de pies

    Hay varias cosas que pueden hacerse para prevenir o minimizar el olor de los pies:

    • Lavarse los pies diariamente con agua y jabón
    • Mantener las uñas recortadas
    • Siempre usar calcetines sintéticos, frescos
    • Usar un spray desinfectante para los zapatos, similar al que se usa en una bolera
    • Mantener los pies secos tanto como sea posible
    • Cambiar el calzado para asegurarse de que el material permite que los pies respiren
    • No usar el mismo par de zapatos todos los días
    • Espolvorear bicarbonato de sodio en los zapatos para matar las bacterias
    • Aplicar una crema de zinc y aceite de ricino diariamente después de lavarse los pies
    • Polvos antiolor para los pies
    • Antes de lavar los calcetines darles la vuelta para permitir que las células muertas de la piel salgan más fácilmente

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    Polvos para pies y calzado - Shoe Rescue 100g

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    • Resultados rápidos.
    • Seguro: Remedio 100% natural.
    • Efectivo: Shoe Rescue ha sido desarrollado por un podólogo colegiado.
    • Para cualquier calzado, tanto para niños como para adultos.
    • Combinación única de polvos naturales y aceites esenciales que controlan las bacterias que, combinadas con el sudor del calzado, causan ese mal olor de pies y zapatos.

    Gel para eliminar el Olor de Pies (con piedra pómez) - Belle Azul

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    • Sistema innovador para el cuidado de los pies, elimina el olor dejando unos pies suaves y frescos con un olor agradable a menta.
    • Gel hidratante con piedra pómez para cuidar de manera eficaz los pies y eliminar las duricias.
    • Con aceite de Árbol del Té y extractos de menta para ayudar a purificar la piel y proporcionar una protección anti-bacteriana.

    Desodorante para Calzado Carbón Activado - Sagano

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    • El carbón activado es un material desodorante altamente poroso que tiene una gran capacidad de atraer, absorber y eliminar los olores.
    • Ayuda a absorber la humedad manteniendo los zapatos frescos y secos.
    • Elimina el mal olor del calzado previniendo y eliminando la causa principal del mal olor de pies.
    • Hecho con ingredientes naturales.

    Scholl Desodorante Calzado Fresh Step

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    • Proporciona zapatos frescos y sin olores por 24 horas.
    • El desodorante elimina el olor en los zapatos y evita el crecimiento de bacterias.
    • Con la fórmula de doble activo.
    • Es ideal para todo tipo de zapatos y no deja residuos.

    Bolsa Desodorante para Calzado (Carbón Bambú Activo) - Apalus®

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    • La manera más fácil de mantener zapatos, bolsas de gimnasia, equipaje y equipamiento deportivo frescos, secos y sin olores.
    • Hecho de carbón de bambú extremadamente poroso, que eliminará continuamente los olores y absorberá la humedad.
    • Reutilizable hasta por dos años. Para reactivar su efectividad, colocar la bolsa al aire libre, al sol una vez al mes durante aproximadamente una hora.

    SOUMIT Plantillas Transpirables Sudor Pies

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    • Diferentes tallas y recortables.
    • Material: Espuma de la PU, Gel.
    • El talón en la almohadilla de gel proporciona una excelente absorción de impactos reduciendo el estrés producido en los talones.
    • El diseño microperforado mejora la circulación del aire dentro del zapato y puede prevenir con eficacia el sudor prolongado que causa el mal olor de pies.

    Si se tiene mal olor de pies, se debe considerar ver a un podólogo antes de tratar de curar el problema por si mismo. Un podólogo puede ser capaz de recomendar un producto específico para cada caso. También puede ser capaz de prescribir polvos para los pies, cremas, ungüentos o medicamentos dependiendo la gravedad del caso. Otros productos eficaces de venta libre como el bicarbonato de sodio son mucho más baratos que los antiolores en polvo, y funcionan con la misma eficacia. Pero, de nuevo, es importante consultar con el podólogo primero. Para ayudar a reducir más el olor de los pies, evitar el uso de calcetines de nylon o zapatos de plástico. Los calcetines deben ser de algodón o lana, y los zapatos deben ser de lona o malla.

    Olor de pies

    Tratamiento para el olor de pies

    La respuesta a si el olor de pies puede ser tratado, definitivamente es sí. Muchos de los métodos de prevención antes mencionados también funcionan como tratamiento. Los antiolores, las cremas, la desinfección por pulverización, y los zapatos y calcetines fabricados con materiales transpirables son todas maneras de tratar el mal olor de pies. Todos estos artículos están disponibles en cualquier farmacia o supermercado. Los casos más graves deben ser tratados por un podólogo con productos de prescripción de fuerza. También hay dispositivos eléctricos que pueden eliminar la transpiración durante varias semanas mediante el paso de corriente eléctrica suave a través de la piel. Si estas medidas no mejoran los síntomas, el médico puede sugerir una cirugía que consiste en cortar el nervio que controla la sudoración.

    Existe una variedad de remedios caseros para ayudar a librarse de unos pies olorosos. Remojar los pies puede ayudar a eliminar el olor embarazoso. Algunas soluciones van dirigidas al secado de los pies, mientras que otras consisten en eliminar las bacterias que vivien en la superficie y que crean un ambiente insoportable. Siempre, antes de intentar cualquiera de estas soluciones, debe consultarse a un médico de atención primaria o un podólogo:

    • Té: El té contiene ácido tánico, que es bueno para el secado de los pies. Los expertos dicen que se han de remojar los pies en el té durante aproximadamente 30 minutos al día durante una semana.
    • Agua salada: Usar media taza de sal por cada litro de agua, sumergir los pies durante aproximadamente veinte minutos cada día. No enjuagarse los pies una vez se han sacado del agua salada. Eso sí, secarlos muy bien.
    • Blanqueador: Usar el blanqueador con precaución, ya que tiene el potencial de secar los pies y la piel en exceso. Añadir dos cucharadas de lejía en un galón de agua tibia y remojar los pies en la solución durante cinco a diez minutos al día durante una semana. Si se encuentra que esta solución seca la piel demasiado, puede tratarse de añadir un poco de aceite de bebé antes de sumergirlos.
    • Bicarbonato de sodio: Añadir una cucharada de bicarbonato de sodio por cada litro de agua. Esta solución dificulta el crecimiento de bacterias.

    Visitar a un podólogo

    Aquí hay algunas preguntas de ejemplo sobre el olor de pies que pueden consultarse a un podólogo en la primera visita:

    • ¿Qué está causando el mal olor de los pies?
    • ¿Cuánto tiempo se tardará después del tratamiento en ver los resultados?
    • ¿Cuándo se empieza a considerar la cirugía?
    • ¿Qué alimentos de dieta pueden estar asociados con el olor?
    • ¿Qué alimentos pueden ayudar a eliminar el olor?