Podologia deportiva

El cuidado de los pies cuando se hace deporte

Es posible que nunca te hayas planteado dar un cuidado especial a tus pies pero si eres deportista profesional o haces deporte con frecuencia, no debes olvidarte de ellos. Tratar a los pies de manera adecuada puede ayudarte a evitar problemas futuros y dolores innecesarios.

Por si pudiera interesarte te proponemos este Scholl Velvet Smooth - Aparato para pieles y callosidades eléctrico, muy útil para la eliminación de pieles muertas, callos, durezas...

Podologia deportiva

Los pies están perfectamente diseñados para la actividad deportiva, pero a veces, se les pide demasido. Por cada kilçometro que se corre, los pies tocarán el suelo cerca de 1.000 veces y con cada paso, el pie va a absorber una fuerza que es varias veces el peso corporal de la persona. Los pies ser víctimas de lesiones y enfermedades, por los golpes con el pavimento, la incomodidad de los zapatos mal ajustados o los gérmenes de los vestuarios son amenazas importantes a tener en cuenta para el bienestar de los pies.

Precauciones para los pies

Para protegerse de las amenazas a los pies como por ejemplo el pie de atleta, ampollas, callos y verrugas y otras muchas, se deben tomar las siguientes precauciones.

Utilizar calzado adecuado para el deporte, ya que los zapatos equivocados pueden causar lesiones. Hoy en día hay prácticamente un tipo de zapato para cada deporte, y todos ellos tienen ciertas características para adaptarse al deporte que se va a practicar. La amortiguación para la absorción de impactos y un talón firme para la estabilidad son algunas de las características que puede tener el calzado en función de su objetivo final. Algunos también tienen soporte para el tobillo para los deportes que implican muchos cambios de dirección (por ejemplo cuando se practica baloncesto). Siempre busca la opinión de los expertos.

Utilizar calzado del tamaño correcto, es decir, que quede bien. Mucha gente usa zapatos que son demasiado pequeños para ellos o demasiado grandes. Tanto una opción como otra, son malas. La regla de oro es que no debe haber espacio mayor a un dedo entre el extremo del dedo más largo y la punta del zapato y que no debe apretar.

Anudar los cordones. Dejar los cordones desabrochados puede ser una moda en algunos lugares, pero esto significa que el pie no está bien sujeto y puede causar lesiones.

Asegúrate de que las curvas del zapato coinciden con el lugar donde se dobla el pie.

Utiliza siempre zapatos de buena calidad y calcetines de que ajusten bien. Los calcetines apretados pueden ser tan malos como los zapatos apretados ya que limitan la circulación.

Tratar de no usar los zapatos deportivos todos los días. Nuestros pies sudan de manera natural, al igual que el resto del cuerpo durante el ejercicio y el sudor es absorvido por el calcetín y pasa al zapato. Se tarda más de una noche en que esta humedad se seque, así que trata de usar zapatos alternativos y usar calcetines limpios todos los días.

Si los pies son particularmente sudorosos, es mejor bueno plantillas absorbentes especiales o la aplicación de alcohol quirúrgico. Sin embargo, si los pies son particularmente secos, se recomienda utilizar una crema emoliente.

Cuidado de los pies en el deporte

Si usted eres propenso a las ampollas, asegúrate de que el interior del zapato encaja correctamente. También puedes intentar usar dos pares de calcetines siendo el par más cercano a los pies, de algodón fino. Esto reduce la fricción.

Por último, recuerda que los pies y las piernas necesitan entrenamiento y cuidado. Siempre que haya tiempo suficiente para calentar antes y después del ejercicio, hazlo. No trates de hacer demasiadas cosas demasiado ya que tanto los pies como las piernas se cansan y estarán predispuestos a las lesiones.

Ofertas en productos de Podologia

En esta sección puedes encontrar una selección de las mejores opciones en productos de podología para uñas, callos, juanetes y muchos otros relacionados. Haciendo click en las imágenes que encontrarás a continuación, podrás ver más sobre el producto y comprarlo si es lo que estás buscando.

Set Pedicura Manicura Profesional - Beuer

En el siguiente listado puedes ver las características de este Set Pedicura Manicura Profesional - Beuer:

  • Velocidad: 3.800 U/min - 4.600 U/min.
  • 7 accesorios incluidos.
  • Con luz LED brillante.
  • 2 velocidades.
  • Indicador de encendido/apagado.
  • Giro hacia la derecha/izquierda.
  • Estuche incluido.

Alicate Uñas Encarnadas

En el siguiente listado puedes ver las características de este Alicate Uñas Encarnada:

  • Longitud total: 13 cm.
  • Longitud hojas 15 mm.
  • Acero inoxidable.
  • Nuevo y de alta calidad a estrenar.
  • Una excelente relación precio y rendimiento.

Scholl Velvet Smooth - Aparato para pieles y callosidades eléctrico

En el siguiente listado puedes ver las características de Scholl Velvet Smooth - Aparato de pedicura eléctrico:

  • Elimina la piel endurecida en minutos y de forma muy sencilla para que tus pies recuperen su aspecto y belleza natural.
  • Desliza suavemente la lima sobre la piel endurecida y verás cómo las pieles muertas desaparecen.
  • Lima electrónica con tecnología MicraluminaTM.
  • Mango ergonómico para un uso fácil y cómodo.
  • Rotación suave, eficaz y segura.

Alicates Uñas Gruesas, Incrustadas o Cutículas

En el siguiente listado puedes ver las características de los Alicates Uñas Gruesas, Incrustadas o Cutículas:

  • Instrumental hecho tanto para uso profesional como personal.
  • Diseñado para cortar uñas gruesas deterioradas por la edad, la psoriasis o los hongos.
  • Corte suave y limpio. Pueden ser usadas por personas con psoriasis o diabetes.
  • Material 100% acero inoxidable de alta calidad. Fácil de desinfectarlo, con un paño y alcohol después de usarlos.

Cortacallos de Acero Inoxidable

En el siguiente listado puedes ver las características de este Cortacallos de Acero Inoxidable:

  • Ayuda a eliminar con eficacia la pieles muertas, duras y agrietadas de los pies.
  • Mango impermeable único y hoja intercambiable, fácil de usar.
  • Diseño de calado hace que sea fácil de lavar.
  • Cabeza cortadora suave con hoja afilada, eficaz de usar.
  • Construcción sólida de acero inoxidable, muy duradero.

Hansaplast - Apósitos para Callos

En el siguiente listado puedes ver las características de Hansaplast - Apósitos para Callos:

  • Cuidado de Pies - 8 Unidades
  • Ayuda a eliminar los callos con ácido salicílico.
  • Alivio inmediato de la presión.
  • Alivia el dolor.

Manicura y Pedicura Eléctrica - MyCarbon

En el siguiente listado puedes ver las características del instrumental para Manicura y Pedicura Eléctrica - MyCarbon:

  • Pedicura y manicura: Nunca ha sido tan fácil mantener unas uñas perfectas y unos pies libres de callosidades y pieles muertas.
  • Dos velocidades opcionales.
  • Muy rápido y seguro de usar.
  • Batería de larga duración.
  • Diseño ergonómico con agarre cómodo.

Pedicura Eléctrico Impermeable - Bedee

En el siguiente listado puedes ver las características de este Pedicura Eléctrico Impermeable - Bedee:

  • Cuidado de pies completo: quita los callos, la piel muerta, eliminar las durezas, masajear y alisar las grietas.
  • 5 rodillos de molienda + 1 cepillo de limpieza.
  • Mango fácil de agarrar.
  • Cabezal impermeable.

Mundo-TEM® Torno Profesional para Manicura y Pedicura con 100 fresas

En el siguiente listado puedes ver las características de Mundo-TEM® Torno Profesional para Manicura y Pedicura con 100 fresas:

  • Torno Profesional para Manicura y Pedicura con 100 fresas.
  • Torno manicura y pedicura profesional.
  • 30000 revoluciones por minutos + 6 fresas + 100 lijas.
  • Garantía 2 años.

Tenazas Cortauñas de pies y manos - CANDURE®

En el siguiente listado puedes ver las características de estas Tenazas Cortauñas de pies y manos - CANDURE®:

  • Cuchillas potentes y afiladas. Corte fácil en uñas gruesas y encarnadas.
  • Acero inoxidable de calidad profesional.
  • Tenazas + cortauñas para uñas de manos.
  • Tenazas Cortauñas de pies y manos - CANDURE®

Cortacallos de Acero Inoxidable - Purovi®

En el siguiente listado puedes ver las características de este Cortacallos de Acero Inoxidable - Purovi®:

  • Removedor de Durezas y Callos profesional.
  • Acero inoxidable de alta calidad.
  • 10 Cuchillas Incluidas.
  • Pedicura y Cuidado de Pies.

Protectores de Silicona para Ampollas, Callos, Juanetes (10 piezas)

En el siguiente listado puedes ver las características de estos Protectores de Silicona para Ampollas, Callos, Juanetes (10 piezas):

  • Ayuda a aliviar el dolor de los dedos de pies y manos causado por la fricción y presión.
  • Se aplica en casos de bursitis, callos, quistes de dedos, ampollas, para proteger los dedos de bailarines y atletas.
  • Material de gel de silicona: hipoalergénico, suave y cómodo, expansible, fácil de estirar, lavable y reutilizable.
  • Fácil de ajustar: se puede utilizar las tijeras para cortar los dos extremos.

Scholl Crema para Durezas de Pies

En el siguiente listado puedes ver las características de Scholl Crema para Durezas de Pies:

  • Reduce las durezas en 7 días.
  • Clínicamente comprobado que reduce las durezas y la piel endurecida.
  • Textura no grasa y sin perfume.
  • Absorción rápida.
  • Dermatológicamente testado.

Protector de Gel para Juanetes

En el siguiente listado puedes ver las características del Protector de Gel para Juanetes:

  • Proporciona alivio para pies con juanetes.
  • Hecho 100% gel; Transparente, altamente elástico, ultra suave, material no alérgico.
  • Fáciles de acomodar casi a cualquier tamaño del pie. Se adapta tanto al pie izquierdo como derecho.

Calcetines Exfoliantes - Luxiderma

En el siguiente listado puedes ver las características de estos Calcetines Exfoliantes - Luxiderma:

  • Elimina los talones agrietados; Elimina las durezas.
  • Tecnología de soporte impregnado de una única aplicación. Contiene ácido hialurónico, colágeno y aloe vera; Sin parabenos.
  • Tratamiento de 90 min de duración; Indicado para personas con los pies en mal estado (durezas, talones agrietados, deshidratación...)

Lima de Pies Premium - Dynesse

En el siguiente listado puedes ver las características de la Lima de Pies Premium - Dynesse:

  • Lima de Pies con Corte láser para eliminar mejor los callos sin dolor.
  • Elimina callosidades, pieles muertas y durezas.
  • Nueva generación con lima integral adicional y mango suave.
  • Superficie inoxidable - duradero y apto para usar bajo la ducha!
  • Mango ergonómico y diseño resistente.